中学部秋季作息时间表
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时 段 |
事 项 |
时间 |
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上 午 |
起床、洗漱 |
6:00-6:20 |
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晨练、早操 |
6:20-6:40 |
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早 读 |
6:50-7:20 |
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早 餐 |
7:20 |
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预 备 |
7:55 |
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小预备 |
7:57 |
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第一节课 |
8:00-8:45 |
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第二节课 |
8:55-9：40 |
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课间操（间周一升国旗） |
9:50-10:15 |
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第三节 |
10:15-11:00 |
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第四节课 |
11:10-11:55 |
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中 午 |
午 餐 |
12:00 |
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午 休 |
12:40-14:20 |
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下 午 |
预 备 |
14:25 |
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小预备 |
14:27 |
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第五节课 |
14:30-15:15（周五13:00上课） |
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第六节课 |
15:25-16:10 |
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眼保健操 |
16:10-16:15 |
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第七节课 |
16:25-17:10 |
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课外活动 |
17:15-18:00 |
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晚
上 |
晚 餐 |
18:00 |
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夕 会 |
18:30-18：45 |
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第一节自习 |
18:45-19:30 |
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第二节自习 |
19:40-20:25 |
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第三节自习 |
20:35-21:20 |
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熄 灯 |
22:00 |
备注：1、每节课前有一次小预备。
2、第三节晚自习班主任进班，其他教师也可进班单独或小范围辅导。
3、21:35-22:30为九年级自习时间，不专门打铃，教师按时上下课。
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