快乐生活每一天

时段

事  项

小学部

中学部

早

晨

起  床、洗漱

6：40-7：00

6：20-6：40

晨练、早操

7：00-7：15

6：40-7：00

早  餐

7：15-7:40

7:00-7:25

早读（升旗）

7:40-8:00

7：25-8：00

上

午

第一节课

8：10-8：50

8：10-8：55

第二节课

9：05-9：45

9：05-9：50

疯狂英语活动／课间操

9：45-10：00

9：50-10：00

第三节课

10：10-10：50

10：00-10：55

第四节课

11：05-11：45

11：05-11：50

中
午

午  餐

11:50-12:20

12：00-12：30

午  休

12：30-13：45

12：30-13：45

下

午

书法练习

14：00-14:10

14：00-14:10

英语强化练习／每周一歌

14:10-14:20

14:10-14:20

第五节课

14：25-15：05

14：25-15：10

课间休息／眼保健操

15：05-15：25

15：10-15：25

第六节课

15：25-16：05

15：25-16：10

第七节课

16：20-17：05

才艺训练／兴趣小组

16：15-17：20

17：05-17：55

晚  餐

17：30

18：00

晚

上

散步／活动

18:00-18：50

18:20-18:50

第一节课

19:00-19：40

19:00-19：40

第二节课／英语视听

19：50-20：30

19：50-20：30

晚自习

20:40-21:20

就  寝

20：50

21：40

熄  灯

21：00

21：50